摘要： 在全世界老年人中,衰弱症的患病率正在急剧增加,衰弱会使人处于许多不良健康状况增高的风险中,包括行动不便、跌倒、住院和死亡。在全球范围内,衰弱的概念日益受到关注,目前在科学领域也已经取得了大幅度进步,包括在共识会议上识别和概念上定义衰弱;基础科学领域围绕衰老的标志、恢复力和内在能力的概念确定,推动了衰弱科学的全面发展;并指出了在不同的临床环境中专业人员将面临的许多挑战。目前,人们认为衰弱是可以预防的,因此确定一个人的衰弱程度是至关重要的。衰弱的识别可以通过广泛使用的衰弱筛查工具来实现,这些工具有效、可靠且易于使用。在确定一个人的衰弱程度之后,必须实施针对性的干预策略,例如体育锻炼计划。从这个角度出发,本研究提供了从20世纪最后25年至今在衰弱领域的历史观点;阐述了多个生理系统的潜在病理生理学变化,包括受损的内稳态和恢复力;概述了现有的包含运动表现评价的衰弱筛查工具,并强调了体力活动独有的益处;讨论了当前支持老龄化人口和衰弱的老年人身体活动建议的科学证据。文章旨在强调衰弱的早期发现及体力活动的价值。

关键词: 衰弱, 体育活动, 筛查工具, 老年人

中图分类号: 

• G804.2