摘要: 力量素质是女子体操运动员提高竞技能力的重要基础,对其评价与诊断是提高力量训练质量的重要保障。采用文献资料、专家调查等方法,通过构建评价指标体系及标准,对中国10~11岁优秀少年女子体操运动员力量素质进行评价与诊断,在微观上揭示该年龄段运动员力量素质发展的优势与劣势,在宏观上厘清10~11岁组女子体操运动员力量素质整体训练水平和发展方向,为教练员科学制定力量训练计划和发展目标、提高训练效率和科学选材提供参考。
中图分类号:
郑湘平, 肖紫仪, 聂应军. 中国10~11岁优秀女子体操运动员力量素质训练水平评价与诊断研究[J]. 成都体育学院学报, 2020, 46(1): 107-113.
ZHENG XiangPing, XIAO ZiYi, NIE YingJun. Evaluation and Diagnosis of Strength Quality Training Level of Chinese Elite Female Gymnasts Aged 10 ~ 11[J]. Journal of Chengdu Sport University, 2020, 46(1): 107-113.