有氧运动对糖尿病前期人群胰岛素敏感性的影响

成都体育学院学报 ›› 2013, Vol. 39 ›› Issue (9): 1-13.

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有氧运动对糖尿病前期人群胰岛素敏感性的影响

王正珍，王艳

北京体育大学运动康复系，北京100084

收稿日期:2013-07-25 修回日期:2014-01-03 出版日期:2013-09-01 发布日期:2014-01-03
作者简介:基金项目国家科技支撑计划课题(2012BAK21B02)第一作者简介王正珍,北京体育大学教授、博士生导师。主要研究方向大众健身理论与应用;慢性疾病运动干预。
基金资助:
国家科技支撑计划课题(2012BAK21B02)

Received:2013-07-25 Revised:2014-01-03 Online:2013-09-01 Published:2014-01-03

摘要/Abstract

摘要： 文章的研究目的是推进通过适当运动延缓或阻滞糖尿病前期人群发展为糖尿病,并减少心血管疾病发生的危险因素。文章以糖尿病前期人群胰岛素敏感性下降为主要切入点,通过以健步走为主要运动方式运动处方的实施,研究有氧运动对IGR人群胰岛素敏感性影响效果,将90位糖尿病前期人群随机分为实验组(70人)和对照组(20人)。研究结果显示,12周有氧运动对血糖(P＜0.01)、空腹胰岛素(P＜0.01)和胰岛素(P＜0.05)产生良好的调节作用。结论12周有氧运动可以有效改善IGR人群高血糖、低胰岛素敏感性、胰岛素抵抗等代谢异常状态,调节胰岛β细胞的分泌功能,减少心血管疾病的危险因素,使62.4%IGR者血糖恢复正常。

关键词: 糖尿病前期, 胰岛素敏感性, 口服糖耐量试验, 运动处方, 有氧运动

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